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脳内運動

2015.05.19
おはようございます、会田です。

最近朝はラジオを聴きながら出社するのですが、素敵な情報が手に入りました。

「脳内運動をするとカロリーを消費するらしいですよ。」


実際に運動をしなくても、運動している姿を想像すると、カロリーを消費する！という説があるそうです。

すごくお得な気持ちになりましたが、

「一番いいのは実際に運動することなので、想像だけで終わらないで下さいね」

と一言。

今月だけは、小島さんが今夢中になっているテニスで、５月は脳内運動をしてみようと思います。



お電話お待ちしています。


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