花粉症
- 2021.03.23
花粉症の症状が軽いような気がしてます。
それに加え毎朝ヤクルトを飲んで、毎晩ヨーグルトを食べています。
免疫細胞が多く存在する腸内環境を整えて
正常に保ち、アレルギー症状を抑える効果あるようです。
今のところ花粉症を抑える薬もまだ飲まなくても
支障がない状態なので非常に快適です。
これからも続けて乳酸菌を接種していこうと思います。
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寺澤
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