冬なのに
- 2021.01.25
ラジオ体操と言うと、夏休みにラジオを聴きながらというイメージですが、テレビを見ながらしています。
「見ながら体操」をしてみると、ここは背伸びをするんだとか、身体を回すときの手のやり方とか．．．
今までのやり方と全然違うことに気が付きます。
気合を入れて！！(笑)
テレビの人のようにしているので、結構疲れますが気持ちが良いです。
そして、身体があたたまってきます。
健康のため、寒さのため、しばらくは続けてみようと思います。
「早くコロナが収束してくれますように」
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