ルーティーン
- 2012.08.20
先日、マリナーズからヤンキースへ移籍したイチロー選手は、人一倍練習し、道具を大事にするのは有名なお話ですよね。
イチロー選手が打席に入る時に、屈伸をし、ユニフォームの袖を引っ張り、バットを前方に向けるしぐさなどを、
「ルーティーン」とよぶそうです。
「ルーティーン」を行うことで、心身の準備、リズムがいい状態で打席に入れるそうです。
一流のアスリートになるほど、「ルーティーン」を多く取り入れているらしいです。
毎日何気なく、朝は、洗顔して、朝食食べて、新聞読んで、出勤準備をするとか、出社して、タイムカード押して、トイレに行って、パソコンの電源を入れるとか、知らないうちに、自分なりの「ルーティーン」を、しているのかもしれませんね(笑)
これからも良い準備をして、業務に取り組みたいと思います。
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福井相続サポートセンター
