カフェイン
- 2022.05.11
わたしは、カフェイン系にとても強いです。
学生時代のテスト期間など、エナジードリンクやコーヒーに頼って眠気をなくそうとしても、
効いたことがほとんどありません。
みんなの目が冴えている中、しっかり眠くなります。
調べてみると、カフェインの効果は個人差があるみたいで、
この体質を受け入れるしかないのかなと残念に思います。
カフェインに強いと言っても、過剰摂取は体に良くないとのことなので、
十分気を付けつつ、いつかカフェインの効果を感じられる日が来るといいなと思います。
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山﨑