10,000歩
- 2020.05.18
さすがに平日は無理なので、休日だけは続けている宮崎です。
10,000歩！！
なかなかならない歩数です(汗)
だいたい7.5キロから8キロを歩きます。
時間にして1時間30分から1時間40分ぐらい。
携帯片手に、今日はどっちの方へ．．．どこへ行こうかな．．．
当初は筋肉痛になりましたが、1週間開いても今は大丈夫です。
3日坊主の私ですが、今は続いています。
さぁ、いつまで続くかな(笑)
そして、「早くコロナが収束してくれますように」
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